headerimage

Ressourcenoptimierung und Umgang mit Stress

kursziele

Kursziele

  • Die Teilnehmenden erkennen Ihr eigenes Verhalten bei Stress und gehen lösungsorientierter mit belastenden Situationen um
  • Sie verbessern Ihr eigenes Zeitmanagement
  • Sie planen Ihre eigenen Ressourcen für die Erhaltung der eigenen Leistungsfähigkeit optimal

 

trainingsinhalte

Trainingsinhalte

  • Mein persönliches Stressprofil
  • Schwierige Situationen frühzeitig erkennen und gezielt darauf eingehen
  • Stressvermeidende Strategien und Methoden
  • Zeitdiebe erkennen
  • Seine Zeit planen in schnelllebigen Zeiten
  • Die vier Eckpfeiler einer guten Leistungsfähigkeit
  • Ressourcen optimieren

 

dauer

Dauer

Je nach Bedürfnis zwischen 1 bis 3 Tage, Intervall-Durchführung bevorzugt

leitung

Kursleitung

Der Kurs wird von Emanuel Fritschi Trainer und Coach mit grosser und erfolgreicher Praxiserfahrung durchgeführt.

diplom

Kursbestätigung

Die Teilnehmenden erhalten eine Weiterbildungsbestätigung.

preis

Preise

  • Firmenkurse: CHF 2’950.-/Tag pauschal inkl. Unterlagen bis max. 12 Personen
  • Einzelperson: CHF 375.-/Tag inkl. Unterlagen

 

anmeldung

Anmeldung / Termine / Ort / AGB

Termine laufender Weiterbildungen siehe öffentliche Kurse 
Gerne führen wir für Sie einen massgeschneiderten Firmenkurs in Ihrem Unternehmen durch. Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme! 

 

Servicetechniker und Monteure haben einen intensiven Kundenkontakt und beeinflussen das Image einer Unternehmung stark.

Wir stellen uns hohen Qualitätsanforderugen erfolgreicher Erwachsenenbildung